黒谷友香はグレープフルーツ大使に選ばれている。フレッシュでみずみずしいイメージが、グレープフルーツにぴったり。(最近は少しふっくらとしているが)
グレープフルーツの「香り」には、ダイエット効果があることを、彼女は日記に記載している。
このことは２００５年１０月１３日、札幌市で開催された「日本肥満学会」でグレープフルーツの香りをかぐことで脂肪が燃焼されることが、大阪大蛋白質研究所の永井克也教授らの研究で裏付けられたと発表されている。
グレープフルーツに含まれる「リモネン」という成分を嗅ぐと、からだの動きを活発になったり、中性脂肪を燃焼してくれるんですって。香りだけでダイエットになるなんて、グレープフルーツってすごい果物ですよね。
それにグレープフルーツの香りって、爽やかでとっても清々しい。私はアロマテラピーが好きなのですが、グレープフルーツなどの柑橘系のオイルもよく使います。疲れているときに、頭をハッキリさせてくれる効果があるんですよ。
そうだ、実を食べた後の皮を取っておいて、細かく刻み、お塩と混ぜてバスソルトを作ってみるのもいいですね。
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